Укрепете костите си и облекчете болките в ставите! Само 1 чаша на ден!

Съставки

Магданоз – 30 г
Лимон – 1 бр
Ябълка – 1 бр
Джинджифил – 10 г
Зехтин – 1 супена лъжица
Вода – 500 мл

Начин на приготвяне

В една купа поставяме магданоза, наливаме вода, колкото да покрие магданоза и изстискаме сока от половин лимон. Накисваме магданоза във водата с лимон за 15 минути. След това го добавяме в блендер.

Нарязваме ябълката, лимона и джинджифила на парчета, като ги обелваме. Добавете ги към магданоза и заливаме със зехтин и вода.

Може да ви интересува

Майка ми е на 75 години, a помни като на 30! Природен лек за подобряване на паметта и концентрацията

Чаят, който трябва да пиете преди лягане за прочистване на черния дроб

Балансирайте високото си кръвно налягане с тази домашна напитка

Пием по една чаша сутрин на празен стомах всеки ден.

Магданоз

Ежедневната употреба на магданоз ще ни накара да почувстваме облекчение от болките в ставите. Това е така, защото тази билка има противовъзпалителни свойства.

Джинджифил

Джинджифилът е известен със своите противовъзпалителни свойства, идеални за лечение на болки в ставите.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани