Напитката, която трябва да пиете, за да намалите нивата на кръвната захар и да отслабнете

Прегледи: 32 381  
5/5 - (9 гласа)

да отслабнете

Напитката, която трябва да пиете, за да намалите нивата на кръвната захар и да отслабнете

Съставки

Кардамон – супена лъжица
Вода – 250 мл
Стевия или сироп от агаве за подслаждане

Видео рецепти

Начин на приготвяне

Поставяме чашата с вода в малка тенджера и изключваме веднага след като започне да кипи. Добавяме кардамона и оставяме да престои за 10 минути. Накрая добавяме капка сироп от агаве за подслаждане или стевия.

За един литър чай от кардамон използвайте 5 супени лъжици кардамон и повторете същата процедура. През лятото се слага в хладилника и се пие през целия ден.

Кардамон

Кардамонът се използва в индийската култура като една от многото подправки, които помагат в борбата със задържането на течности в тялото, подобряват халитозата, ускоряват метаболизма и действат като съюзник в процесите на отслабване.

По същия начин е установено, че неговите свойства могат да бъдат подобрени чрез пиене на запарки от подправката или честото й използване в ежедневната диета. Тази подправка е широко използвана и в ориенталските култури заради ефекта си на афродизиак.

Тази подправка също може да се счита за термогенна и следователно ще ни помогне да отслабнем, тъй като стимулира метаболизма чрез повишаване на телесната температура.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

да отслабнете


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *