Само 3 съставки и кръвната захар пада веднага! Само 1 чаша и ще сте благодарни!
Съставки
Домат – 2 бр
Чушка – 1 бр
Морков – 1 бр
Индийско орехче – 1 чаена лъжица
Сол – 1/2 чаена лъжица
Вода – 200 мл
Начин на приготвяне
Измиваме и нарязваме доматите на парчета. Добавяме ги в блендер. Същото правим и чушката. Обелваме и нарязваме моркова, добавяме го към останалите съставки. Добавяме солта и индийското орехче. Наливаме водата и смиламе добре, докато получим хомогенна смес.
Изсипваме в чаша и можем да се насладим на тази невероятно вкусна напитка. Пием по една чаша на ден в продължение на 15 дни.
Тази напитка, освен че помага за намаляване нивата на кръвната захар, помага и за изгарянето на мазнини.
Домат
Доматът е добър съюзник в диетата на човек с диабет, тъй като се усвоява бавно, което предотвратява повишаването на нивата на глюкозата.
Някои от ползите и хранителните вещества, които доматите осигуряват, са витамин А, витамин Е, витамин С, К и някои от В комплекса; както и калий, калций, йод, цинк, магнезий и фосфор.
Съдейства за доброто поддържане на мозъка, мускулите и зрението, предпазвайки от появата на катаракта или други дегенерации.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
