Напитка, която топи коремните мазнини за 7 дни! Най-мощната напитка за отслабване

Съставки

Джинджифил – 10 г
Вода – 400 мл
Лимон – 2 бр

Начин на приготвяне

Обелваме, нарязваме и добавяме парчето джинджифил в блендер. Наливаме водата и смиламе добре. След това прецеждаме с помощта на цедка. Изстискваме сока от два лимона и го добавяме към джинджифиловата вода.

Пием по една чаша всяка сутрин на гладно в продължение на 7 дни. Останалото количество напитка съхраняваме в хладилник.

Джинджифил

Благодарение на активни съставки като гингерол и шогаол, джинджифилът помага за ускоряване на метаболизма, което от своя страна кара тялото ни да консумира повече енергия и да изгаря повече коремни мазнини.

Джинджифилът има термогенен ефект, който повишава телесната температура на нашето тяло. В резултат на това тялото ни успява да изгори мазнините, натрупани в корема, по-ефективно.

Също така поради съдържанието на фибри и други хранителни вещества, джинджифилът помага за намаляване на апетита чрез повишаване на нивата на серотонин.

Благодарение на съдържанието на витамини и минерали, този зеленчук помага в борбата със задържането на течности и увеличава елиминирането на токсините, натрупани в тялото ни.

Поради предимствата си, джинджифилът е храна, която чрез увеличаване на стомашните сокове успява да подобри храносмилането. По този начин избягвате някои храносмилателни проблеми, които забавят загубата на тегло, като подуване на корема, запек или тежко храносмилане.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани