Домашна рецепта, богата на витамин А! Укрепва зрението и подобрява здравето на очите само за 5 дни

1 951

Укрепва зрението

Домашна рецепта, богата на витамин А! Укрепва зрението и подобрява здравето на очите само за 5 дни

Съставки

Пресен магданоз – 1 супена лъжица
Кисело мляко – 200 г

Начин на приготвяне

Нарязваме на дребно магданоз и го добавяме към киселото мляко. Разбъркваме добре и е готов за прием. Консумираме един път на дневно в продължение на 5 дни.

Магданоз

Магданозът е билка, която придава вкус на нашите ястия. Освен това ценните съставки, които съдържа, правят магданоза лечебен и полезен за нашето здраве. Магданозът е богат на витамин А, което го прави чудесен за нашето зрение. Укрепва зрението и подобрява здравето на очите. За да усетите този ефект, най-добре е да приемате пресен магданоз, защото при варене той губи част от лечебните си свойства.

Кисело мляко

Млечните продукти са много добри храни за подобряване на зрението благодарение на високото си съдържание на витамин А. Това е добре за поддържане на здравето на очите ви и за поддържане на конюнктивата в добро състояние.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Укрепва зрението


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *