Какво се случва с тялото ви, когато започнете да пиете розмарин с джинджифил
Ползи за здравето от чай от розмарин и джинджифил:
- повишаване на имунитета
- подобряване на храносмилането
- детоксикация на тялото
- предотвратяване на респираторни заболявания
- премахване на хронични възпаления в тялото
- намаляване на болките в ставите
- подобряване на паметта
- намаляване на тревожността по естествен начин
- помощ за загуба на коремни мазнини
- понижаване на кръвното налягане
- контрол на кръвната захар
- много повече ползи за здравето!
Съставки
Пресен розмарин – 3 стръка
Пресен джинджифил – 30 г
Вода – 1 литър
Мед – 1 чаена лъжица
Начин на приготвяне
Измиваме и подсушаваме розмарина и отделяме листата от стъблото. След това обелваме и нарязваме джинджифила на много дребно.
Листата от розмарин и джинджифила поставяме в тенджера, като наливаме един литър вода. Оставяме за ври на слаб котлон в продължение на 10 минути. След това махаме от котлона и оставяме тенджерата с затворен капак за около 15 минути.
След това прецеждаме течността и сипваме в чаша, като по желание можем да сложим мед.
Пием 1 чаша, 30 минути преди лягане, ежедневно в продължение на 7 дни.
Розмарин
Розмаринът се бори срещу много различни болести и патогени, които застрашават имунната система и увреждат тялото. Активните компоненти на розмарина са антиоксиданти, противовъзпалителни и антимикробни.
Една от най-важните функции на розмарина е като противовъзпалително средство в организма. Пиенето на розмарин е ефективно лечение за артрит, подагра, допълнително намаляване на възпалението в сърдечно-съдовата система може да помогне за укрепване на здравето на сърцето.
Розмаринът е изключително полезен за подобряване на паметта, интелигентността, фокуса и спомага за стимулиране на когнитивната дейност при възрастните хора.
Розмаринът действа като стимулант и повишава производството на червени кръвни клетки и притока на кръв в тялото. Това спомага за насищането с кислород на жизненоважни органи на тялото и преноса на хранителни вещества към клетките, които се нуждаят от възстановяване.
Джинджифил
Джинджифилът е мощен антисептик. Притежава антибактериални, противовъзпалителни и бактерицидни свойства. Повлиява патогенната флора, възпепятства развитието на вредни микроорганизми.
Заради силните си антисептични свойства джинджифилът ще ви помогне да се справите с първите симптоми на настинка и грип.
Редовната употреба на чай от джинджифил значително ще повиши имунитета, както и съпротивителните сили на организма в сезона на настинките. Хора, които приемат джинджифил оздравяват много по-бързо. Особено се препоръчва консумацията на този чудотворен корен през пролетта, зимата и есента, когато организмът има нужда от допълнителна имунна защита.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
