Сок, който топи килограми през нощта! Пийте само преди лягане

39 432

топи килограми

Сок, който топи килограми през нощта! Пийте само преди лягане

Съставки

Магданоз – 1/2 чаша листа
Джинджифил – 2 см
Сок от един лимон
Канела на прах – 1 чаена лъжичка
Ябълков оцет – 1 чаена лъжичка
Вода – 500 мл

Начин на приготвяне

Измиваме магданоза и отделяме листата, ще ни трябва половин чаша. Изсипваме магданоза в блендер. След това обелваме и нарязваме парчето джинджифил, като го добавяме към магданоза.

Добавяме сокът от един лимон, канелата, оцета и водата. Смиламе добре.

Наливаме в чаша и добавяме един резен лимон. Останалото количество съхраняваме в стъклена бутилка и в хладилник.

Пием вечер преди лягане в продължение на 5 дни.

Магданоз

Магданозът е с много ниско съдържание на калории, но съдържа много основни хранителни вещества, като витамини А, В, С и К, минералите желязо и калий. Богат е на хлорофил, който засилва детоксикацията и подпомага отслабването.

Ензимите от магданоз разграждат храната и освобождават хранителни вещества от протеините, мазнините и въглехидратите, които ядете, което подобрява храносмилането и играе важна роля за отслабването на тялото.

Магданозът помага за намаляване на задържането на вода и подуване на корема. Зеленчукът е естествен диуретик, който помага за премахване на излишната течност, без да изчерпва калия в организма.

Лимон

Считани за един от най-популярните тръпчиви цитрусови плодове, особено когато става въпрос за отслабване, лимоните са пълни с витамини, минерали, фитонутриенти и антиоксиданти.

Те са отличен източник на витамин С и фолиева киселина. Проучванията показват, че пиенето на вода с лимон може да засили метаболизма и да ви поддържа хидратирани.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

топи килограми


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *