Възстановяване на омазнен черен дроб! Прочиства червата и бъбреците. Невероятно!
Съставки
Целина – 1 стрък
Чушка – 1 бр
Морков – 2 бр
Зехтин – 4 супени лъжици
Вода – 750 мл
Кисело мляко – 200 г
Чесън – 4 скилидки
Сок от 1/2 лимон
Магданоз
Начин на приготвяне
Нарязваме целината, чушката и морковите на парчета. Добавяме ги в една тенджера, като наливаме зехтина и водата.
Слагаме на котлона и варим, докато зеленчуците омекнат. След това пасираме.
В една купа добавяме киселото мляко и чесъна. Разбъркваме и добавяме към крем супата. Добавяме магданоз. Сипваме в една чиния и добавяме сок от половин лимон.
За вечеря хапваме по една купа крем супа.
Целина
Целината може да има хепатопротективен ефект, която участва в намаляването на „маркерите за хепатотоксичност“, които са чернодробните ензими.
В допълнение, неговите противовъзпалителни ефекти си сътрудничат при лечението на подагра, заболяване, което произлиза от артрит, който се разбира като възпаление на ставите, ревматоидният и остеоартритът са най-честите.
Може също така да понижи нивата на кръвната захар, като може би предотвратява развитието на диабет, заболяване, причинено от това, че панкреасът не произвежда инсулин и/или резистентността на клетките към него.
Морков
Морковът е сред най-добрите зеленчуци за прочистване на черния дроб и предотвратяване на мастна чернодробна болест. Осигурява ни флавоноиди, бета-каротин и много вода, които предпазват от камъни в бъбреците и цироза.
Плодовете, зеленчуците, пълнозърнестите храни и семената са с високо съдържание на фибри и помагат за пречистването на черния дроб. Яжте много плодове и зеленчуци, особено тези с високо съдържание на витамин С, като броколи, картофи, чушки и ябълки.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
