Ето как да детоксикирате тялото си за 15 дни! Невероятна детокс напитка, с която да започнете деня си!

14 420

детокс напитка

Ето как да детоксикирате тялото си за 15 дни! Невероятна детокс напитка, с която да започнете деня си!

Съставки

Семена от чиа – 2 супени лъжици
Мед – 1 чаена лъжичка
Лимонов сок – 1 супена лъжица
Вода – 250 мл

Начин на приготвяне

Изсипваме семената от чиа в 1/2 чаена чаша вода. Оставяме ги да престоят за час, за да може да омекнат и водата да придобие вид на гел.

След това изсипваме в чаша и наливаме вода догоре. Също така добавяме меда и лимоновия сок. Разбъркваме напитката, след което я оставяме да се охлади в хладилника за няколко минути.

Пием по една чаша на ден в продължение на 15 дни.

Семена от чиа

Семената на чиа са богати на антиоксиданти, протеини, фибри, витамини и минерали. Хранителният им състав помага за балансиране на диетата и ускоряване на метаболизма. Но най-важното е, че чиата абсорбира много течност, горният слой семена набъбва и запълва стомаха.

Водата от семена от чиа осигурява дълготрайно усещане за ситост и по този начин помага за контролиране на апетита. В допълнение, напитката регулира нивата на кръвната захар, а това помага за ограничаване на желанието за сладкиши или друга вредна храна.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

детокс напитка


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *