Сложете орехите във вряща вода! Лечебни свойства на ореховите черупки

17 013

Сложете орехите във вряща вода

Сложете орехите във вряща вода! Лечебни свойства на ореховите черупки

Съставки

Черупки от орехи – 15 бр
Вода – 500 мл

Начин на приготвяне

Наливаме водата в една тенджера и добавяме черупките от орехи. Слагаме на слаб огън, когато водата заври, варим за 10 минути. Когато сместа стане тъмнокафява, прецеждаме през тензух.

Всеки ден приемаме по 2 супени лъжици отвара на празен стомах (сутрин, следобед и вечер). Курсът на лечение е две седмици, след което трябва да направим почивка.

Черупки от орехи

Черупките на орехите имат положителен ефект върху всички процеси на организма в човешкото тяло. Регулират метаболизма и са добри за храносмилателната система.

Сред най-известните лечебни свойства на ореховите черупки са техните полезни свойства за предотвратяване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Помагат за намаляване на високите нива на всички видове холестерол.

Високите нива на холестерол са рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания като атеросклероза, инфаркт и инсулт. Следователно орехите, като съдържат здравословни мастни киселини и фибри, осигуряват защитен ефект.

Освен че помага да се грижим за здравето на сърцето си, орехът е полезен и за по-доброто кръвообращение. Това се дължи на концентрацията на витамин B3, който съдържа.

Освен това отпуска кръвоносните съдове и в резултат на това намалява възможността от сърдечно-съдови заболявания.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Сложете орехите във вряща вода


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *