Ето как да намалите високия холестерол! Почиства кръвта и кръвоносните съдове!

14 621

как да намалите високия холестерол

Ето как да намалите високия холестерол! Почиства кръвта и кръвоносните съдове!

Ето как да намалите високия холестерол! Почиства кръвта и кръвоносните съдове!

Съставки

Портокал – 3 бр
Петмез от рожков – 1 супена лъжица

Начин на приготвяне

Изстискваме сока на три портокала и добавяме една супена лъжица петмез от рожков. Разбъркваме добре.

Вместо портокали можем да използваме и лимони.

Пием по една чаша на ден, след закуска.

Петмез от рожков

Рожковият петмез съдържа витамини като С, В1, В2, В4, В5, В6, Е, РР, както и минерали манган, желязо, натрий, калий, фосфор, манган, калций, мед, цинк, танини, органични киселини, пектин.

Петмез от рожков е много полезен, защото подобрява работата на сърцето и кръвоносните съдове, възстановява състава на кръвта, регулира храносмилателната система, укрепва имунната система, лекува настинки.

Рожков помага за понижаване на холестерола и регулиране нивата на кръвната захар.

Портокал

Редовната консумация на една чаша прясно изцеден портокалов сок е едно чудесно средство за контролиране нивата на холестерол в кръвта.

За предпочитане е да пием домашен сок, непосредствено след приготвянето му, тъй като консервантите в опакованите продукти могат да причинят повече вреда, отколкото полза на организма.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

как да намалите високия холестерол


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *