150 пъти по-силен от лимон и чесън! Унищожаване на всички бактерии и гъбички! Здравословна рецепта

Съставки

Целина – 1 връзка
Спанак – 100 г
Краставици – 2 бр
Морков – 1 бр
Лимон – 1 бр
Вода – 300 мл

Съдържание

Начин на приготвяне

Нарязваме целината и спанака и ги поставяме в блендер. Също нарязваме краставиците и моркова и ги добавяме към спанака и целината.

Изстискваме сока на един лимон и го изсипваме в блендера. Добавяме водата и смиламе всички съставки.

Прецеждаме напитката с помощта на цедка и тензух.

Пием по една чаена чаша на ден преди закуска.

Целина

Целината е чудесен източник на важни антиоксиданти. Антиоксидантите защитават клетките, кръвоносните съдове и органите от оксидативно увреждане. Целината съдържа витамин С, бета-каротин и флавоноиди, но има поне 12 допълнителни вида антиоксидантни хранителни вещества във всяко стъбло.

Сокът от целина унищожава болестотворните бактерии и вируси, които причиняват възпаление, което от своя страна, провокира хронично заболяване.

Укрепва имунната система. Белите кръвни клетки абсорбират натриеви соли от сока на целината чрез клетъчната си структура и след това ги използват не само като защитен механизъм, но и за атака. Натриевите клъстерни соли в целината подсилват имунитета на черния дроб.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани