Болките във врата и гърба ще изчезнат за 7 дни. Само една супена лъжица на ден!
Болката във врата може да се появи изведнъж и също толкова бързо да премине. Ако обаче е повтаряща се и не утихва след няколко дни, или се проявява често, става дума за хроничен случай, който не бива да пренебрегвате.
Съставки
Орехи – 50 г
Бадеми – 50 г
Стафиди – 100 г
Лимон – 2 бр
Вода – 50 мл
Начин на приготвяне
Накълцваме орехите и бадемите на дребно, изсипваме ги в блендер.
В една купичка изсипваме стафидите. Добавяме една супена лъжица сода за хляб и вода. След това под течаща вода изплакваме стафидите. Добавяме ги към орехите и бадемите.
Обелваме два лимона и ги нарязваме на парчета. Добавяме ги в блендера към останалите съставки.
Наливаме 50 милилитра вода и смиламе, докато получим една компактна смес.
Изсипваме сместа в един буркан, затваряме го с капак и го съхраняваме в хладилник.
Всяка сутрин преди закуска приемаме по една супена лъжица в продължение на 7 дни.
Бадеми
Бадемите са едни от ядките, съдържащи изключително много полезни хранителни вещества. Те са богати на протеини, здравословни диетични фибри и редица органични витамини и минерали.
Орехи
Орехите съдържат високи нива на белтъчини, железни, фосфорни, магнезиеви и др. минерални соли, ненаситени мастни киселини, витамини от група В и много микроелементи.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
