Прочиства бъбреците, червата и черния дроб. Всички бактерии излитат от тялото.

22 541

Прочиства бъбреците

Прочиства бъбреците, червата и черния дроб. Всички бактерии излитат от тялото.

Съставки

Мандарини – 3 бр
Джинджифил – 10 г
Круши – 2 бр
Лимон – 1 бр
Вода – 150 мл

Начин на приготвяне

Обелваме и нарязваме мандарините, поставяме ги в блендер. Същото правим с парчето джинджифил. Измиваме крушите и ги нарязваме и добавяме към мандарините и джинджифила. Обелваме и нарязваме лимона и го добавяме към останалите съставки. Добавяме водата и пасираме добре.

Изсипваме в една чаша и нашата напитка е готова. Пием по една чаша сутрин на гладно в продължение на 7 дни.

Круши

Крушата е отличен източник на полезни фибри. Те намаляват риска от рак на дебелото черво и диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания – с почти 25 процента. Достатъчно количество диетични фибри допринася за поддържането на нормално тегло – фибрите се усвояват по-бавно и усещането за ситост ще продължи дълго време.

Крушата е една от най-добрите храни за поддържане на здравето на червата. Този плод е рекордьор по съдържание на инулин. Когато инулинът попадне в червата, той става храна за полезните лактобацили и бифидобактерии и осигурява тяхното размножаване. Така че крушата е мощен естествен пребиотик.

Мандарина

Мандарините съдържат много витамини и хранителни вещества. По съдържание на витамин С те са почти наравно с портокала. В тях има и много витамини от група В. Пулпът на плода е богат на минерали, органични киселини и фитонциди.

В същото време е мощен източник на антиоксиданти, бори се с раковите клетки, прочиства цялото тяло от главата до петите от токсини и намалява възпаленията. Когато се консумира редовно, той се бори със свободните радикали в организма и поддържа вътрешните органи здрави.

Помага за намаляване на повишените нива на холестерола в кръвта и предпазва от сърдечносъдови заболявания.

Възстановява баланса на чревната микрофлора, поддържа здравето на червата. Подпомага работата на храносмилателната система.
Повишава устойчивостта на организма към сезонни заболявания като грип, настинка и укрепва имунната система.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Прочиства бъбреците


Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *