Растение чудо! Естествена бомба за възстановяване на зрението!

Съставки

Магданоз – 1 връзка
Морков – 1 бр
Лимон – 1 бр
Натурален мед – 50 г

Начин на приготвяне

Накисваме магданоза за 10 минути във вода и сода. През това време обелваме, нарязваме и добавяме в блендер моркова. Изплакваме обилно с вода магданоза и го подсушаваме с кухненска хартия. Нарязваме магданоза и го добавяме към нарязания морков.

Измиваме добре лимона и го нарязваме и добавяме към останалите съставки. Пасираме добре.

Слагаме получената смес в стъклен буркан и добавяме меда. Разбъркваме и затваряме с капак, Съхраняваме в хладилник.

Приемаме по една чаена лъжица един час преди хранене.

Морков

Морковът е кореноплоден зеленчук, хрупкав и питателен. Добър източник на бета-каротин, фибри, витамин K1, калий и антиоксиданти. Подходяща храна е за отслабване и е свързан с по-ниски нива на холестерол, подобряване на зрението, намален риск от рак и много други ползи за здравето.

Зеленчукът се среща в различни цветове – жълти, бели, оранжеви, червени и лилави. Оранжевите получават своя ярък цвят от антиоксиданта бета-каротин. Морковът е особено полезен за хора, които са на диета и зрението им е влошено.

Лутеинът и зеаксантинът уплътняват външната страна на ретината и добавят пигмент, който предпазва очите от светлинно увреждане. Това намалява риска от дегенерация на макулата на ретината. Съдържащите се в плода калий и манган подпомагат функцията на очната ябълка.

Магданоз

Магданозът помага много при лекуването на всички очни заболявания. Възпаления на роговицата, катарактата (потъмняване на лещата), конюнктивитът, офталмията във всичките й форми се лекуват със суров магданоз.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани