Не съм боледувала от 35 години! Зрението ми е ясно, умът ми е бистър, кръвното ми е нормално

49 791

Не съм боледувала от 35 години

Не съм боледувала от 35 години! Зрението ми е ясно, умът ми е бистър, кръвното ми е нормално

Съставки

Корен от джинджифил – 20 г
Червен лук – 1 бр
Чесън – 1 глава
Вода – 500 мл
Куркума – 1 супена лъжица
Лимон и мед по желание

Начин на приготвяне

Обелваме и нарязваме джинджифила. Нарязваме на дребно червения лук. Обелваме и нарязваме чесъна. Всички съставки ги добавяме в една тенджера. Добавяме водата. Варим за 10 минути.

Добавяме една супена лъжица куркума. Варим за 5 минути. Прецеждаме и изчакваме да се охлади. Добавяме мед и лимон по желание.

Приемаме сутрин по 3 супени лъжици. Съхранява се в затворен с капак буркан и в хладилник.

Червен лук

Лукът съдържа специфичен флавоноид, наречен кверцетин, който предизвиква здравословна реакция при пациенти с хипертония. Кверцетинът има антиоксидантни и противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат за намаляване на възпалението, убиване на ракови клетки, контрол на кръвната захар и предотвратяване на сърдечни заболявания.

Лукът е може би една от храните, които носят най-голяма полза за развитието на зрението и пълното му запазване. Този зеленчук е богат на витамин С и А, което го прави основна алтернатива, ако искаме да поддържаме здрави очи.

Куркума

Куркумата се характеризира с потенциалните си лечебни свойства и приложения. Тя е доста полезна в медицината и всеки потребител може да я включи ежедневно към диетата си без проблем. Най-важното свойство на куркумата е нейното антиоксидантно и противовъзпалително действие, което я прави идеална за лечение на различни заболявания и симптоми.

Куркумата е отличен антикоагулант, който се грижи, контролира и понижава кръвното налягане при променени стойности. Неговите свойства са способни да мобилизират кръвообращението и да намалят рисковете от хипертония.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Не съм боледувала от 35 години

Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *