Само 1 чаена чаша на ден и черният дроб ще е чист! Лекува всички болести.
Прочистването на организма и червата се прави веднъж годишно или при наличието на определено заболяване. То доказано предотвратява и лекува много заболявания.
Черният дроб участва в множество жизнени процеси, незаменим е за детоксикацията на организма, за пречистването на кръвта, секрецията на хормони, метаболизма. Черният ви дроб е и склад на витамини като A, D, E, K и B12, както и на желязо за производството на нови кръвни клетки.
Черният дроб е зает и с метаболизма на мазнините – помага за разграждането на мазнините и за тяхното усвояване. Множество заболявания, фактори и нездравословни навици могат да увредят черния ви дроб и да доведат до вторични здравословни проблеми, които са следствие от неправилното му функциониране.
Съставки
Ленено семе – 2 супени лъжици
Вода – 500 мл
Банан – 1 бр
Ядки – 50 гр
Лимон – 1/2 бр
Начин на приготвяне
В един блендер изсипваме лененото семе и добавяме водата. Смесваме добре. Прецеждаме.
Обелваме и нарязваме банана и го поставяме в блендер, също добавяме ядките и лимона. Смесваме добре.
Изсипваме ленената вода и смесваме отново. И нашата чудесна напитка е готова!
Пием по една чаена чаша на ден сутрин на празен стомах.
Ленено семе
Лененото семе се използва вътрешно и външно още от древността. Широко популярно е в Аюрведа – източната система за лечение. Със семена от лен се лекуват редица заболявания – на очите, на дихателните пътища, инфекции, простуда, грип, повишена температура, ревматизъм, запек и подагра.
Семената от лен са богати на омега-3 мастни киселини, фибри и всякакви микроелементи. Приемът им действа благотворно при високо кръвно налягане, диабет, лош холестерол и дори рак. Именно поради многото ползи, които носят на организма, те са най-подходящата за пречистване храна.
Банан
Тайната на бананите и на великолепното съчетаване на банани и черен дроб е свързана и с факта, че те не водят до рязък скок на кръвната захар. Бананите подобряват инсулиновата чувствителност и понижават нивата на кръвната захар, с което са подходящи и за режим за отслабване, въпреки че не се са особено нискокалорични.
Така консумацията на банани се оказва добра за отслабващите и доказано може да профилактира мастното чернодробно заболяване или да намали симптомите и тежестта на такова заболяване, което вече се е развило. Това е другият начин, по който бананите осъществяват полезното си въздействие върху черния дроб и върху цялостното здраве.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
