Защо да боледува човек, ако има тези растения. Вижте кои са те
Съставки
Пресен или сушен риган – 1 супена лъжица
Розмарин – 1 супена лъжица
Салвия (градински чай) – 1 супена лъжица
Вряла вода – 250 мл
Начин на приготвяне
Изсипваме всичките билки в една каничка и заливаме с 250 мл вряла вода. Похлупваме и оставяме да престои за 5 минути.
След това прецеждаме чая. Можем да го подсладим с мед и да добавим малко лимон. Пием по една чаша на ден.
Риган
Разнообразният активен състав на това растение се използва от векове за лечение и профилактика на голям брой заболявания. То помага за укрепване здравето на жените и мъжете, но има редица ограничения в използването при бременните жени и децата.
Риганът се прилага активно в гинекологията за лечение на тазови патологии и корекция на хормонални нарушения. Чаят от риган може да облекчи дискомфорта по време на менструация, изравнява цикъла и нормализира нивото на половите хормони.
Розмарин
Билката е особено богата на витамини от групата В: фолиева киселина, пантотенова киселина, пиридоксин, рибофлавин. Розмаринът е една от билките, съдържащи най-високи дози фолати – това са вещества, важни за синтеза на ДНК.
Витамин А е друг витамин, който можем да си набавим чрез розмарина, а приемът на антиоксидантния витамин А от естествени източници предпазва от различни видове рак. И не на последно място, колаген синтезиращият и предпазващият от инфекции витамин С може да бъде набавен от тази ароматна и полезна подправка.
Салвия
От векове градински чай се използва за лечение на възпалителни заболявания, както на кожата, така и на вътрешните органи. Това растение съдържа много полезни компоненти и биологично активни съединения, които правят възможно използването му при комплексното лечение на мъжки и женски здравословни проблеми.
Градинският чай, под различни форми, се използва както външно, така и вътрешно (инфузии, отвари или тинктури). Лечебният ефект на растението се постига чрез комбинация от витаминни и минерални компоненти и биологично активни вещества.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
