Естествено средство срещу холестерол, триглицериди, инфаркт и инсулт! Необходими са само две съставки!
Некачествената храна, която ядем, пренаситена с консерванти и химически препарати, мазнини и много сол, оказва негативно влияние и върху кръвта. Липсата на важни елементи, натрупването на тежки метали и други отрови в кръвта, могат да ви причинят анемия и други болести.
За да прочистите кръвта, можете да използвате този толкова елементарен, но ефективен начин.
Съставки
Сушени смокини – 3 бр
Ябълков оцет – 200 мл
Начин на приготвяне
Измиваме добре с вода сушените смокини. След това вземаме една клечка за зъби и ги пробиваме. Поставяме смокините в една чаша и наливаме оцета. Покриваме с чиния чашата и оставяме да престои за една нощ.
Изваждаме сушените смокини в една чиния и ги ядем сутрин на празен стомах. Всяка вечер поставяме 3 нови смокини в същият оцет. След 7 дни сменяме оцета. Поотваряме тази процедура в продължение на 14 дни. След това почиваме за 2 седмици.
Сушени смокини
Сушените смокини са богат източник на разтворими фибри. Редовната им консумация благоприятства храносмилането, помагат за облекчаване на запека и допринасят за доброто сърдечно здраве.
Контролът на нивата на кръвната захар е от съществено значение. Сушените смокини съдържат много по-малко захар, в сравнение с фурмите. Две-три фурми съдържат около 23 грама захар (в зависимост от размера и сорта), докато същото количество смокини съдържа около 13 грама захар.
Тъй като смокините са по-богати на фибри и имат по-малко захари, те са чудесен плод, ако се налага да контролирате нивата на кръвната захар.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
08:08
Чудотворна витаминна бомба за по-силен имунитет08:02
Искате ли да премахнете големия си корем?08:03
Не изхвърляйте корите на ананаса и лимоните!08:07
