Намалява холестерола и прочиства черния дроб и червата! Само за 3 дни
Съставки
Грозде – 200 г
Праскова – 1 бр
Киви – 2 бр
Джинджифил – 8 г
Лимон – 1/2 бр
Вода – 500 мл
Начин на приготвяне
В един блендер добавяме гроздето и нарязаната праскова. Обелваме и нарязваме кивитата, нарязваме джинджифила и го добавяме. Добавяме сока на половин лимон и водата. Пасираме до получаване на хомогенна смес.
Пием по две чаши 3 дни в седмицата. Една чаша сутрин на гладно и още една вечер на празен стомах.
Грозде
Гроздето благоприятства лечението на сърдечни заболявания, благодарение на това, че съдържа глюкоза. Достатъчно е за нормалната функция на сърцето е да се поемат дневно по 200-300 грама добре узряло грозде.
Глюкозата е физиологичен стимулатор на сърцето, подпомага процесите на окисляване и обмяната на веществата. Затова гроздовата захар участва в енергийния баланс на човешкото тяло.
Гроздето увеличава съпротивителните сили на чернодробните клетки, има и функцията да действа като противоотрова.
Високото съдържание на влакнини – около 20%, спомага за изчистването на стомаха и червата от натрупаните токсини. Перисталтиката на червата се подобрява, а преработената храна по-бързо се изхвърля от тялото. Точно този ефект играе роля в профилактиката на рака на дебелото черво.
Праскова
Прасковата съдържа разтворима целулоза, която подобрява храносмилането, чревната перисталтика и подтиска процесите на гниене в храносмилателния тракт. Прасковите засилват секреторната функция на храносмилателните жлези, улесняват смилането на по-тежките храни, предотвратяват гаденето и повръщането.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
