Естествен лек за понижаване на холестерола и високо кръвно налягане!

34 951

Естествен лек за понижаване на холестерола

Естествен лек за понижаване на холестерола и високо кръвно налягане!

Добро домашно лечение за понижаване на лошия холестерол е яденето на правилните храни, като се избягват всички видове мазнини и захар. Ето една рецепта, специално посочена за подпомагане на контрола на холестерола.

За да контролирате холестерола, все още е важно диетата с ниско съдържание на мазнини и редовни физически упражнения, тъй като високият холестерол, когато не се лекува, увеличава риска от инфаркт, инсулт или тромбоза.

Съставки

Домашен доматен сок – 100 г
Магданоз – 1 стрък
Чесън на прах – 1 чаена лъжица
Зехтин – 1 супена лъжица

Начин на приготвяне

Измиваме магданоза и го нарязваме. Изсипваме доматения сок в една чаша и добавяме магданоза. Добавяме чесъна на прах и зехтина. Разбъркваме и изпиваме веднага сутрин на гладно. Повтаряме същата процедура в продължение на 7 дена.

Домашен доматен сок

Доматеният сок е богат на калий, като е важен за правилното функциониране на сърцето, тъй като действа при предаването на сърдечните нервни импулси и при транспортирането на хранителни вещества в клетките.

Освен това е богат на ликопен, естествено вещество, което понижава лошия холестерол, като по този начин намалява риска от сърдечни заболявания и рак на простатата.

Магданоз

Магданозът е добре позната билка, която се използва в кулинарията из цял свят. Свойствата й са многостранни, а специфичният й аромат я прави неизменна част от много рецепти.

Освен като храна, магданозът е популярен със своите диуретични свойства и способността си да извежда излишните течности от тялото, заедно с токсините, които повлияват негативно здравето.

Основните ползи от магданоза идват от високото съдържание на етерични масла и флавоноиди, които са отговорни за много ползи – вътрешни и външни, за човешко тяло.

Магданозът съдържа значително количество витамини – С, А и К – те са изключително важни за поддържането на силна имунна система и успешно предпазват тялото срещу инфекции и развитието на заболявания.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Естествен лек за понижаване на холестерола

Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *