Веднага понижава кръвната захар. Сварете листата, изпийте течността и ще сте благодарни!

Прегледи: 59 698  
4.8/5 - (61 гласа)

Веднага понижава кръвната захар

Веднага понижава кръвната захар. Сварете листата, изпийте течността и ще сте благодарни!

Смокиновите листа са богати на хранителни вещества и предлагат редица потенциални ползи за здравето. Те могат да насърчат здравословното хранене, да намалят риска от сърдечносъдови заболявания и да регулират нивата на кръвната захар.

Видео рецепти

Действат благоприятно най-вече на хората, които страдат от диабет, тъй като имат способността да допринасят за свалянето на кръвната захар.

Съставки

Листа от смокиня – 3 бр
Вода – 1 л

Начин на приготвяне

За да приготвим тази отвара, ще са ни нужни 3 броя листа от смокиня. Изсипваме водата в тенджера и я оставяме на котлона да заври. Добавяме към водата смокиновите листа (предварително измити и изсушени).

Оставяме сместа да къкри в продължение на 15 минути. Премахваме тенджерата от котлона, прецеждаме. Консумираме чая от смокинови листа непосредствено след приготвянето му.

Тази отвара ще помогне за свалянето на кръвната захар. Разбира се, това съвсем не са единствените ползи, които можете да извлечете от листата от смокини. Те могат да бъдат ползвани не само от хората, страдащи от диабет, но и от всички останали.

Смокиновите листа

Смокините са сред най-обичаните и сладки плодове и са предпочитани от малки и големи. Това, което много хора не знаят обаче, е, че смокиновите листа са богати на хранителни вещества и предлагат редица потенциални ползи за здравето.

Те могат да насърчат здравословното хранене, да намалят риска от сърдечносъдови заболявания и да регулират нивата на кръвната захар. И това, разбира се, не са всички полезни свойства на листата на смокинята.

Смокинята има противоракови и антидиабетни свойства, благодарение на които може да се използва за регулиране на нивата на инсулин и холестерол в кръвта и подпомага лечението на диабета и намаляването на инсулиновата резистентност.

Също така листата са добри за регулиране нивата на триглицеридите, т.е. телесни мазнини. Триглицеридите са ключови за нормалното функциониране на много органи в тялото, но ако се съхраняват в тъканите, те могат да причинят сериозни здравословни проблеми, увеличавайки риска от сърдечни заболявания и затлъстяване.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Веднага понижава кръвната захар

Препоръчано видео

video
Невероятно! Ефективно на 100%!

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *