Най-добрата рецепта за укрепване и почистване на кръвоносни съдове. 2 чаши на ден
Артериите на човек могат да се запушат от натрупване на вещество, наречено плака. Няма бързи решения за топенето на плаката, но хората могат да направят ключови промени в начина на живот, за да спрат натрупването на повече от нея и да подобрят здравето на сърцето си.
Почистването на кръвоносните съдове всъщност е превенция, която цели да не се натрупват атеросклеротични плаки, които са свързани с повечето сърдечно-съдови заболявания. Образуването на плаки се получава от неправилното хранене, стрес, ниска физическа активност, затлъстяване и с напредване на възрастта.
Затова днес Ви предлагам един мощен и натурален сок, който укрепва и прочиства кръвоносните съдове, а освен това е и невероятен на вкус!
Съставки
Портокал – 1 бр
Моркови – 2 бр
Грейпфрут – 1 бр
Джинджифил – 20 г
Вода – 250 мл
Начин на приготвяне
Обелваме един портокал, нарязваме го и го добавяме в блендер. Същото правим с 2 моркова и 1 грейпфрут. Обелваме и добавяме едно парче джинджифил. Добавяме вода и смиламе добре. И нашата чудодейна напитка е готова! Пием сутрин и вечер.
Портокалите съдържат много антиоксиданти, които подобрят функцията на кръвоносните съдове. Те са богати и на пектин – популярна влакнина, която понижава холестерола. Проучвания показват, че консумацията им може да намали високото кръвно налягане в спокойно състояние.
В семките на грейпфрута са съсредоточени най-полезните вещества, а екстрактът от тях е доказано мощен естествен антибиотик. Екстрактът от семките на грейпфрута притежава свойството да елиминира от организма около 800 щама бактерии и вируси и около 100 щама гъбични инфекции, като при това запазва чревната флора. Екстрактът от грейпфрут е естествено и ефективно решение срещу микроби, вирусни, бактериални и гъбични инфекции, както и средство за повишаване на защитните сили на организма. Също така съдържа и перикарп от грейпфрут, който има най-високите концентрации на биофлавоноиди, които притежават антиоксидантни свойства.
Морковите са ярки зеленчуци със здрав корен. Те имат благоприятен ефект върху човешкото здраве. Може би няма нито един орган в човешкото тяло, върху който този зеленчук да няма положително въздействие. Свежите моркови и сокът от моркови са полезни за сърцето и кръвоносните съдове.
По-специално, морковите и сокът от тях нормализират съдовия тонус и укрепват стените на капилярите, стабилизират кръвното налягане, стимулират образуването на кръв, понижават холестерола, повишават нивата на хемоглобина в кръвта, укрепват сърдечния мускул.
Джинджифилът може да помогне за подобряване на контрола на тялото ви върху кръвната захар. Също така значително намалява нивата на „лошия“ холестерол и на триглицеридите. Проучванията показват, че джинджифилът може да помогне за лечение на неалкохолната мастна чернодробна болест.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Съставки Портокал – 1 бр Моркови – 2 бр Грейпфрут – 1 бр Джинджифил – 20 г Вода – 250 мл
Препоръчано видео
