Лесна рецепта за прочистване на дебелото черво от токсини! 100% ефективна

Дебелото черво е отговорно за абсорбирането на вода, соли, витамини, хранителни вещества от несмлени остатъци от храна, които не са преработени в тънките черва и елиминирането на твърдите отпадъци. Въпреки това, когато дебелото черво не работи правилно, то абсорбира токсините. В резултат на това се появяват проблеми като главоболие, запек, подуване на корема, умора, загуба на енергия, хронични заболявания. След почистване на червата можете лесно да се отървете от вредните вещества. Прочистването ще увеличи вашата енергия, усвояването на витамини, хранителни вещества и ще премахне чревни проблеми като запек.

Съставки

Тиквени семки – 120 г
Вода – 750 мл
Куркума – 1/4 чаена лъжица
Джинджифил на прах – 1/4 чаена лъжица
Черен пипер – 1/4 чаена лъжица
Мед – 1 чаена лъжица

Начин на приготвяне

Накисваме тиквените семки във вода за една нощ. След това ги изплакваме и поставяме в кухненски блендер. Към семената добавяме 750 милилитра вода, 1/4 чаена лъжица куркума, 1/4 чаена лъжица джинджифил на прах, 1/4 чаена лъжица черен пипер и една чаена лъжица мед. Смиламе добре, докато получим хомогенна смес. Прецеждаме добре. Пием по 1/2 чаша дневно в продължение на една седмица.

Тиквените семки имат голямо количество на витамини А, С, К, Е и витамини от В групата – В1, В2, В5, В6, В9. От минералите, най-високо е съдържанието на фосфор, калий, калций, магнезий, желязо, цинк, селен, мед и манган. Затова могат да бъдат част от различни диетични режими или просто част от нашата засищаща закуска. Тиквените семки подобряват обменните процеси и усвояването на хранителните елементи.

Куркума съдържа витамини – A, C, K, E. Минерали – цинк, магнезий, калций, калий, желязо, мед. Пиродоксин, куркумин, летливи масла, фибри, електролити и други.
Наличието на всички тези уникални вещества в химичния състав на растението несъмнено носят огромен брой ползи на организма. Куркумата има потенциала да увеличи подвижността на червата и да се активира производството на водород в бактериална флора в дебелото черво.

Джинджифилът е мощен антисептик. Притежава антибактериални, противовъзпалителни и бактерицидни свойства. Повлиява патогенната флора, възпепятства развитието на вредни микроорганизми.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани