Този мощен сок помага за премахване на излишните мазнини и холестерол. Само 2 съставки

Съставки

Средно голяма зелка – 1/2 бр
Чесън – 2 скилидки
Вода – 120 мл

Начин на приготвяне

Счукваме добре чесъна и след това го слагаме в блендер, заедно с предварително измито и нарязано зеле и половин чаша вода, за по-лесно пасиране. Смесваме всички съставки и консумираме по една чаша от този сок дневно, докато холестеролът се понижи.

Както зелето, така и чесънът са известни с множеството си ползи за здравето и способността да пречистват тялото. Този мощен сок ще помогне за премахване на излишните мазнини и холестерол, които могат да повлияят на здравето ни.
Някои проучвания показват, че зелето, особено лилавото зеле, има множество съединения, които помагат за регулирането на липидите в тялото. По този начин има благоприятен ефект върху нивата на холестерола и триглицеридите, намалявайки риска от сърдечно-съдови заболявания.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Прочетете още: Грижа за твоето здраве

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани