Замества шепа лекарства: за задух, за стомах, сърце, убива бактерии, които предизвикват цистит
Червените боровинки са сред супер храните, поради отличното си съдържание на хранителни вещества и антиоксиданти. Богати са на фибри, витамини и минерали, сред които преобладават витамините С, А, Е и минералите калций, калий, магнезий и желязо. Богати са на антиоксиданти, на които дължи мощните си лечебни свойства. Имат антибактериално, антисептично, противовъзпалително и диуретично действие.
Подобряват здравето на пикочните пътища, особено ефикасни са при цистит, причинен в повечето случаи от бактериите Ешерихия коли.
Червените боровинки съдържат антиоксиданти, полезни за сърцето. Те включват антоцианини, проантоцианидини и кверцетин.
Облекчават симптомите и намаляват възпалението. Урсоловата киселина в червените боровинки има доказано противовъзпалително действие, което допринася за облекчаването на редица от симптомите на цистит.
Съставки
Пресни плодове от червена боровинка – 2 ч. ч.
Захар – 1/2 ч. ч.
Вода – 1 ч. ч.
Приготвяне
Червените боровинки се измиват, натрошават, покриват със захар и се заливат с вода. Слагаме на котлона до точката на кипене и оставяме да се охлади. Прецеждаме.
Пийте по 2 с. л. 2 пъти на ден
Може да ви интересува
За задух
Съставки
Листа от червена боровинка – 1 с. л.
Вода – 1 ч. ч.
Приготвяне
Накисваме листата в чаша вряла вода и ги запарваме за 30 минути. Прецеждаме. Пийте по 1 ч. ч. 2 пъти на ден.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства, бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Грижа за твоето здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Препоръчано видео
