Толкова е вкусна, че можете да я приготвяте всеки ден! Бърза и здравословна рецепта за вечеря!

173

Съставки

Пилешки гърди – 800 г
Моркови – 2 бр
Лук – 1 бр
Зелен чесън – 3 стръка
Чушки – 3 бр
Соев сос – 3 с. л.
Мед – 3 с. л.
Зехтин
Черен пипер
Сол

Начин на приготвяне

Нарязваме пилешките гърди и зеленчуците на лентички.
Запържваме пилешките гърди в малко зехтин за 10 минути на умерен котлон (7-ма степен). Посоляваме и поръсваме с черен пипер. Изваждаме ги от тигана и в същата мазнина, ако е необходимо добавете още малко зехтин, задушаваме морковите, лука и чесъна за 5 минути на слаб котлон (5-та степен). Посоляваме.
Прибавяме чушките, задушаваме за 10 минути на слаб котлон (5-та степен).
След това добавяме пилешките гърди, соевия сос и меда.
Разбъркваме добре, оставяме на котлона за 1 минута на слаб котлон (5-та степен).

За по-нагледно, вижте видеото по-горе.

Добър апетит!

Прочетете още: Ястия

Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани

Толкова е вкусна, че можете да я приготвяте всеки ден! Бърза и здравословна рецепта за вечеря!

Съставки Пилешки гърди – 800 г Моркови – 2 бр Лук – 1 бр Зелен чесън – 3 стръка Чушки – 3 бр Соев сос – 3 с. л. Мед – 3 с. л. Зехтин Черен пипер Сол

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *